台版来自本站书友@春
好热。
就算跟我说夏天当然会热,我也还是会觉得很热。
我不喜欢夏天,真的很不喜欢。身体会变差是原因之一,但我也讨厌流汗让皮肤变得黏黏的。
我所住的公寓是有装空调,却只有客厅那一台,寝室里并没有装。因为这样,我都会过着难以入睡的夜晚。
我都开始觉得,楼下的热度透过通风扇窜上来了……
寝室里是有电风扇啦,可即使如此,还是有很多无法忍耐的日子,真的让我睡眠不足。
我甚至觉得体力正随着每次的睡眠而流失。
大概是一直持续这种日子的关系,我这几天很常做梦。
人类在睡眠中会一直重复浅眠的『快速动眼睡眠』及熟睡的『非快速动眼睡眠』。
入睡后的一个小时内会进入非快速动眼睡眠,之后过个约一~两个小时会逐渐转浅,变成快速动眼睡眠。
梦主要是在快速动眼睡眠时会看到的东西,所以在快速动眼睡眠时醒来,大多都能记住梦境。
也就是说,我因为暑气而睡两、三个小时就会醒来的现况,就是频繁做梦的原因。
而且可能是难以入……
(ò﹏ò)
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