深深吸了口气，李旭舒展了下身体，赤裸的肌肤上传来一阵凉意，4月底的东京，早晨的温度依然不高。穿着衣服还好，但要不穿衣服，只挂着四角大裤衩，没点意志力还真不行。
面对这飕飕的凉意，李旭浑然不觉，热身运动完了之后，他随即开始拉伸身体，做出一些奇奇怪怪的姿势。比如，单脚踩地身体后弯，又或者侧身单手单腿杵地，做出一个大字之类的。
每个姿势都至少维持40秒，然后休息20秒再换，总共12个动作，一套做下来，大汗淋漓是难免的。
尽管这些动作大部分都有些羞耻，但确实能锻炼人的耐性，以及扩展身体的韧性。
李旭的体质的确比较变态，但车子再好，司机再老，不进行合适的保养，也是迟早要废掉的。所以从16岁开荤开始，除非非常特殊的情况，他每天都坚持断了的。
如此这般，再加上良好的膳食，以及还算不错的作息保养从来不是一蹴而成的，也不是单靠一样东西就可以做到的精力一直都很旺盛。
当然，这也导致他在某些事情上面略显索取无度。
做完之……
(ò﹏ò)
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