只见他双手相抱，头往上顶，先进左腿，两手徐徐分开如撕棉。随即，左手直出，右手拉至肚脐下，肩、胯、肘、膝、手、足各部位以不同的方式松动并发劲，肩摧肘，肘摧手，腰摧胯，胯摧膝，膝摧足，身子却仍直立，是谓外三合。
对王充而言，其中最难的莫过于将各个动作同时做到位。形意拳不愧是内家拳法，虽然没有大开大合的声势，精微之处却要求甚多，动中有静，静中含动，练架势也不是轻易能摆出来的。
仅仅外三合，他也练了整整一个小时，直到将一日内的练武时间全费了进去，才算是有了点感觉。休息时，尽管还不能真正地内视全身，但他也感到了身躯内隐含的酸痛，尤其是腿部后面的肌肉最为吃紧，显然学武与修道不同，毕竟更侧重于实战，对人体气力上的要求也高了许多。
对站桩时的主要着力点心中有数后，王充灵机一动，将真气导出一些，到双腿的经脉处游走，打通肿胀处积郁的血气，果然整个身体迅速恢复到了正常状态。原先他还在想着道、武是否可以互通……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com