当天的晚饭是番薯粥，番薯去皮切块后，和米一起煮，煮成一锅浓稠的粥，配上咸酱吸溜两碗，堪堪填饱肚子。听说仙都派的内门弟子是不吃这些烟火食的，为了温养道胎，凝炼剑种，他们大多辟谷，嚼松子，喝山泉，吸风饮露，凡间的食物浊气太重，不利修行。
许砺把劈柴担水煮饭刷锅这些杂务摊派给岳之澜，大伙儿都以为是玩笑话，按惯例，齐、鲁、张三脉的试炼弟子，每一脉负责十天伙食，不过岳之澜总是主动帮忙，当值的同门乐得清闲，嘴上敷衍一番后，丢下他独自在柴房忙碌，这么做的好处是，鲁、张二脉的弟子虽然心存鄙视，至少面上还是客客气气。
懦弱，没骨气，自甘下贱，这就是岳之澜给人的印象，没有人知道他心里在想什么，也没有人看出他隐忍背后的心计。
齐云鹤每五天来一次，指点徒弟修炼《太一筑基经》。
开辟“后天窍”是剑修入门的第一步，有所谓三小关一瓶颈的说法，三小关指的是感知天地元气的存在，体察元气生灭流转的秉性，汲取五行元气引入体……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com