“好啦，”孙红叶打圆场：“小悦知道错了，快点把饭吃完去上学。是不是小悦？”
张小悦看着面前的大半碗饭皱着小眉头运气。
“要迟到喽，迟到老师又生气了。”孙红叶加了把劲儿。
“那我不吃咸萝卜和鸡蛋黄。”
“鸡蛋黄可以不吃，咸萝卜得少吃一点。下回爸爸把咸萝卜做的好吃一点，好不？”
“好。可以，可以放点肉肉在里面的，炒出来。”
“嗯，好，爸爸试试。”张彦明把筷子递到小丫头手里。
苞米是好东西，含有大量的维生素，核黄素，钙，铁还有粗纤维，能提高人体的免疫力，营养价值以及药用价值在所有主食类中都是最高的。
但这东西确实没有大米什么的那么好吃。
张彦明让厨房每个星期至少两天的早餐做苞米粥，两天晚餐的苞米干饭或者二米饭。
厨房使用的淀粉也全部是玉米粉，每个星期蒸一次玉米面馒头，就是为了让所有人能尽量多吃一点玉米。
而且小孩子肉食吃多了确实会引起排便困难，玉米粗纤维可以有效的防止这一点。对成年人也有作用。
看着小东西拿……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com