“挺胸!抬头!注意呼吸节奏!”
“凌翊!你是笨蛋吗?注意呼吸节奏!像你这种发力乱跑,胡乱喘息,用不了十分钟,你就疲软了!”
“你要是连十分钟都坚持不了,你还算什么男人!”
“我再说一遍!呼吸节奏,两步一呼吸!两步一呼吸!别乱!”
Lisa毫不客气的教训纠正凌翊的错误。
凌翊一边卖力奔跑,一边在心里暗搓搓的骂道:
Lisa!你这个内分泌失调的老处.女、虐待狂!
敢质疑老子是不是男人?
等有一天你落在老子手里,老子一定让你知道知道什么是真男人!
虽然在心里骂着,凌翊却认真的纠正自己的动作。
他毕竟是从残酷试炼游戏中生还的人物,他深知自己的肉身还不够强大,甚至都不算达标。
Lisa的话虽然不好听,但指出的问题却是一针见血。
的确不愧是国际级的健身教练了。
单从这个意义上来说,凌翊就能够忍受她冷冰冰的语气和态度了。
调整好呼吸之后,凌翊的步态也变得没有那么吃力了。
水下的阻力非常强,但在水下练习,可以缓解肌肉群的压力,让自己能……
(ò﹏ò)
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