比赛结束，收获时刻。
不久之前，陆恪得到了一个综合训练包，专门运用于休赛期的系统训练，全面提升实力；现在，通过本周的特殊任务，陆恪得到了升级综合训练包的机会，他自然是毫不犹豫地点击了确定，将训练包升级。
升级之后，整个训练框架发生了翻天覆地的变化。
最开始，综合训练包更接近于日常训练的系统安排，以详实的日志方式完成休赛期训练；现在，综合训练包则拥有了明确的框架，更加系统，也更加专业。
训练框架之中包括了传球训练、力量训练、脚步训练、战术训练、阅读防守训练、录像观看等等多个部分，通过不同的排练组合，制定整整三个月的训练计划，清晰而准确地达到训练目标，几乎就相当于一个高级资深的专业私人教练。
不同于日常训练任务的强制性，这更像是一个训练宝藏，根据陆恪的要求和选择，制定出详细的框架结构，然后根据个人意愿展开执行，为休赛期的繁重训练建立好扎实的基础，训练成效自然也就因人而异了。
这让陆恪不由开始摩……
(ò﹏ò)
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