经过漫长的尝试和磨合，NFL的赛季备战已经形成了一个相对完整的体系，在九月第一周常规赛正式揭幕之前，每一支球队都按照自己的步调，有条不紊地展开备战。
按照规定，球队需要在官方截止之间之前，报上五十三人大名单，这就是最后登场的球员阵容；但在季前赛之前，这份名单却可以容纳九十人，然后根据着赛季准备的进程，一步一步地缩减名单，最终确认常规赛的主力阵容。
可以说，各支球队就是以最终出场名单为目标，步步为营地展开赛季备战。
四月末，选秀大会落幕之后，自由球员也陆陆续续开始签约加盟，然后球队就会根据自己的需求安排一个自愿训练营。
一般来说，自愿训练营会出现在五月中旬或者六月初，包括了体能训练、恢复训练以及基础的战术训练，但最主要的任务，还是让新秀球员以及转会加盟的自由球员，能够顺利地融入球队，并且适应主教练的战术体系。
顾名思义，这是一个自愿参加的训练营。
更多地，还是新秀球员、落选球员以及新加盟球员，……
(ò﹏ò)
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