起手式消耗很大,看起来并不需要剧烈的运动,但几人完成几遍之后,就已经香汗淋漓了。
这个时候,时间已经快要凌晨了。
“今天就到这里吧。”
沈光宣布下课。
起手式虽然很不错,但也不能让她们一下子都成功,锻炼要根据她们的情况具体而定。
看到她们累成这样,沈光也没有打扰她们,只是快速的回到自己房间去运转黄帝经了。三倍运转的黄帝经,带给沈光不同的体验,让沈光很好奇,他想知道原因。
次日。
外面的乌鸦刚刚出现的时候,毒岛讶子她们就已经起来了,几乎所有人都默契的捂着肚子,走向厨房这里。
昨天晚上,一番锻炼之后,睡了一觉,如今已经饥肠辘辘了,众人感觉自己能够吃下很多的东西来。
虽然饿了,众人精神很好,浑身透着股精神来。
起来的早?没有早饭?没关系!我们自己来做!
几人都饿坏了!开火做饭,高城百合子和毒岛讶子两人是主力,南里香和高城沙耶帮忙,鞠川静香等着吃。
“静香老师,来跟着我一起练习吧。”沈光过来,拉着鞠川静香。
“……
(ò﹏ò)
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