回到房间,让手下守好门,邓镶开始了练习呼吸法。
呼吸忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻,时停时吸,时急时缓,时吐时纳,循环不息。
咳咳咳邓镶岔气了!重新,继续!
呼吸法是一种要长时间练习的技巧,呼吸规律不是能轻易改变的。
初习者要三年以上,每日不停的练习才能习惯这呼吸。
五年以上,战斗的时候才能下意识使用呼吸法。否则需要分心保持呼吸法的呼吸规律。
十年以上才能将呼吸法变成本能,之后十年就是壮大肺腑,生出五行之气。
如此,呼吸法才算了大成,一个人从小开始练习锻体术和呼吸法,其中不间断,二十几岁就能出师了。
而战天下就是这种情况,七岁开始练习,已有二十来年。
而今,天下还算太平,战天下出师后,无用武之地,就接些活干,这次杀邓镶就是如此。
咳咳咳没过一会,邓镶又岔气了。
身体不习惯这呼吸法的呼吸规律,身体会下意识变回原来的呼吸频率,所以会岔气。
邓镶又练习了一会后,决定开挂作弊了。
邓镶又开始深度自我催眠,要忘却本……
(ò﹏ò)
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