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好久没怎么运动了感觉人都要生锈了,也减缓颈椎病,专门去爬了一趟山,结果回来感觉自己整个人都要散架了,真的累成狗了,作为九零后的我人老又缺乏锻炼,突然来这么一次比较量大的运动真的有点吃不消。
给大家说一声,今天无更,西瓜真的不想动了,饭都不想吃了,emmmmmmmmm....@@
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