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第1167章 三个月后见

第1167章 三个月后见

君司琰点了下头,摆开架势,进攻南宫。

南宫只是在防守,他要亲自体会君司琰的爆发力和攻击强度,只有这样,才能更好的替他安排训练计划。

君司琰知道他是什么意思,所以放开自己,用全力去进攻,等到南宫说停,他已经累得出了一身汗。

南宫让君司琰先去基础训练,背上负重去跑十公里。

不管哪一项锻炼,体能的锻炼都是重中之重,没有一个健壮的身体,什么都白搭。

君司琰这些年虽然没有放下锻炼,但锻炼的力度和岛上的孩子相比要差得多,想要在短时间内提高,更要加强锻炼。

就这样,娃娃和君司琰分开,各自开始步入正式的训练中,每天除了吃饭的时候,能在食堂见一面,只有每个周末的晚上,再和华老进行视频教学的时候能有时间相处。

也只有在君司琰面前,娃娃才会跟他撒娇,表现出柔弱又坚强的一面。

君司琰心疼娃娃,看着她短短几天已经瘦下来的小脸,只想抱抱她。

娃娃训练很认真,很拼,南宫跟他不止一次说过,娃娃很有毅力,再苦……

(ò﹏ò)

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