林杰这会也是愣了一下，这原本的剧本不是应该直接销毁的吗？
“咳咳！想啥呢！我只感觉看着这里的环境不错，并且你以后的修炼，也是在这里修炼，当然，只是目前。”林笑这时说道。
“是！”林杰也是激动地说着，毕竟他要接触到正宗的修行了，他原先也就是按照一门小人书上写的东西，随意练的。
说完，林笑就开始教导起林杰起来了，只是他有点不敢肯定，这样教，真的有用吗？
“系统，让林杰做俯卧撑和仰卧起坐，是不是有点low啊！”林笑这时问着系统，因为他刚刚教的，就是这两样，可是这是在一个修仙世界，这玩意，是不是有点上不了台面。
“宿主请放心，这俩种锻炼的方式，是最直接的方式，还有最主要的是，要循序渐进，这样才能对宿主的弟子有着好处。”
“哦！”林笑也是索性的信了。
“你的速度还是太慢了，要是你能一分钟做到100个，你就能开始下一步的修炼了。”林笑这会说道。
“是！师傅！”林杰这会也是整个人都兴趣盎然，毕竟他现在也是能够接受……
(ò﹏ò)
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