人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当蛋白质缺少的时候,细胞就有大量的水从而产生水肿。
原文瑟此时是有些脸水肿,但是还没有出现全身性水肿,情况还不算特别危险,完全属于可以医治的范畴之内。
她需要吃些利尿的食物或者中草药进行排水,然后补充大量的蛋白质补充营养,当然她的肾也需要补一补,节食减肥就不必要了。
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,可是这个季节顶多能找到一些红豆,其他的基本上只能找到一些腌黄瓜了。
高蛋白菜肴如瘦肉、鸡、蛋,虾、蟹、甲鱼等,现在要每餐吃这个,那真是非富即贵,一般人是不可能的,她只能说力争让自己每餐吃点好的。
穷人家补肾有一种很重要的食物……韭菜,韭菜又叫壮阳草,是菜也是一种中药,这个倒是可以有,不过今年是干旱,原文瑟决定要挖一些韭菜,放在花盆里养,这个不仅自己要吃,家里人都得要多吃些。
还有一个方法比较简单,将全身浸泡在温水里,利用水温提高身体……
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com