胃壁还具有良好的顺应性,使胃内的压力与腹腔内的压力相等,当胃内容量增加到1500毫升时,胃腔内的压力和胃壁的张力才有轻度的增高,这时就感到“吃饱”了。
当你感觉到吃饱了的时候,说明你已经吃多了。因为胃的饱感觉要滞后饮食18分钟。所以,感觉吃的很饱,对胃是个伤害。
胃的排空时间为2~4小时,如果感觉的到饥饿了,那么说明你的胃里只有不到1/5的食物残渣了。如果是非常饿,则说明你胃里面已经没有一点食物了。
记住了,胃对于你食物能量高低不在乎,在乎的是体积。
你要吃普通食物,特别是修炼了呼吸法之后,身体会自动进入一个周天循环,这消化速度还要快上十倍。
所以一个人想在青云宗门现实世界里修炼呼吸法,天赋是其一,更重要的是你能不能买得起足够的食物。
灵食,没处买。
普通食物,哪怕是应对入门的呼吸法,都需要很大的量。
比如正常人一餐二馒头一碟小菜喝点水就能饱,但这只是三餐中的一餐,象这些人一天顶多中能回到现实主义吃一餐,……
(ò﹏ò)
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