翌日散打课。
有了前一日拳击课上的一番筋骨上的锻炼，厉云惜便适应了散打课。
和拳击一样的是，散打也是以体能训练为基本功，因此厉云惜又在教练的要求下，将那些健身器材用了个遍。
阿栗照常是在一边陪着。
厉云惜又一次吐槽过他，阿栗仍旧还是那句“等你有实力了，我会陪你练”，听得厉云惜直翻白眼。
等她有实力了，也不知道是什么时候。
也不是她对自己没信心，而是她学的这一类搏击型运动，靠的就是一天天扎实的练习，所付出的便是汗水和时间。
要练到阿栗那个水平，她估计得用个几年……
当然，厉云惜直接忽视掉，在现实中，阿栗那个水平即使是男人也没几个能达到的。
因此，就算几年过去，她能成功达到阿栗水平的几率都是渺茫的。
“教练，你可要计好时啊。”
蹲着马步，厉云惜两腿打颤。
散打作为华夏武术的精华，扎马步便是其中最为人熟知的一项训练方法，其目的是要训练学员下盘的稳固性，这在实战中尤为重要。
原本初学是要忍受拉韧带的痛苦，但有舞……
(ò﹏ò)
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