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第78章 温暖

夏末闻言轻轻的扬了扬眉头,挺直了脊梁,十分认真的看着弹痕:“愿闻其详。”

“也不是什么办法,不过是经验之谈。”弹痕笑了一下,让他那张满是硬气的脸上微微的柔和了一点,他用手指在空气中画了一个圈,“光是锻炼身体的极限是不够的。”

因为弹痕一下子就说到了夏末平时锻炼的重点上,她越发认真的看着弹痕,虽然不知道一会这个男人说的会不会是真的,夏末始终觉得,锻炼这种事情能多有一个方法是更好的,自己本来就不是一个从事什么特殊行业的人,走到现在很多事情不是靠着上一世的经验开挂就是自己瞎摸索,若是有个人能实时的提点一下,一定是一件十分美好的事情。

“你其实可以试试看闭气。”弹痕看着夏末那认真的样子,不由得有点好笑,这个女孩子在极度认真的时候,眼睛会睁得老大,一动不动的看着你,从他的角度看过去,好像是俄罗斯套娃一般。他又解释道:“闭气是调整并延长气息的一种办法,这可以让你再剧烈运动中保持平稳的气息,如果你……

(ò﹏ò)

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