为了不让别人知道这个秘密，陆诚几乎一直在书房之内，连饭菜都是陆千帆亲自下楼去端上来的。面对刘妈唠叨的关怀，陆千帆三言两语便把这老太太糊弄住，真以为先生懂得养生秘笈，还打算自己也一起按这食谱吃几天看看。至于少爷嘛，刘妈撇撇嘴，早看他有问题，现在先生亲口知会全家上下，谁管他吃什么。
父子在书房之内共进的第一顿晚餐十分简单：凉拌西红柿，凉拌黄瓜，凉拌苦瓜，凉拌木耳。主食是卧蛋白粥，甜品是清蒸百合，佐料的蜂蜜换成了助眠的牛奶。
“你知道我从不娇惯孩子，不听话就没肉吃。什么时候做到令行禁止，什么时候给你开荤。”陆千帆折腾了一天肚子里空空如也，他先尝了一口木耳，刘妈的手艺不错，可是一顿饭只吃这样清淡的菜肴，还真是……挺健康的。他怕陆诚看着眼馋，也没给自己单独加菜。
陆诚看了一眼桌上的清淡搭配，当然明白父亲的良苦用心，他努力稳住自己拿着筷子的手给父亲夹了一块黄瓜，哽咽着道，“爸辛苦了，您多吃一点。……
(ò﹏ò)
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