很快，菜鸟们被带到了400米障碍的起点。
“400米障碍，你们都应该听说过。
宁跑一万米，不跑四百米，说的就是这个！”
张焱一边说着，还用手指了指身后的障碍物。
“上周在体能训练的时候，不仅教官做过示范，你们当中的某些同志也亲自跑过一趟。
那么，接下来有哪位同志想主动给大家做动作示范吗？”
尽管张焱是一副询问的口气，可他的目光却分别落在了赵天阳和王云腾的身上。
“报告！”
赵天阳立刻大喊一声，还算是自觉。
而王云腾则没有动静，站在队列里一副躲躲闪闪的样子。
“嗯？王云腾，我听说你也喜欢跑400米？”
“报告！”
王云腾有气无力的喊了一声，随即就和赵天阳一起走到了队伍前面。
“不错！
大家呱唧呱唧，给两位同志鼓鼓劲！”
“啪啪啪啪——”
等到掌声落下，张焱走到了两个菜鸟的跟前。
“你们都有跑400米障碍的经验，废话我就不多说了。
这次示范，没有时间限制，你们两个的动作可以放慢，一定要注意安全，明白吗？”
“明白！”
“那好，就位！……
(ò﹏ò)
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