第一日出门虽然兴奋，可是也是很累的。昨晚喝了点酒，大家都睡得很好。只是不习惯早起，因此起床还是慢了点。不过王震给的时间充足。他们在部曲的催促下还是起来了。
“今日体能训练，因此轻装上阵。穿盔甲的还是去了吧。省的还没跑几步就跑不动了。”王震吩咐道。不一会儿，所有人去了盔甲只穿战袍。
“明日起，没有通知不穿战甲。出发！”王震大吼一声，领头跑了出去。
今日司马都和长孙铎值勤，后勤归他们管，因此王震只要带人训练就行。
所有的公子们都跟着跑了起来。王震喊道：“别急，调允呼吸，现在听我口令，吸～，呼～。三跷一吸，三跷一呼。稳住心神才能跑的更远。”大唐的一步可不是后世的一步。大唐的一步分两跷。也就是现在的两步。，
所有人都在试着调匀呼吸，慢慢的脚步稳了下来。
“好，都做到了。注意队形。人和人离一步远，要不然会踩掉别人的鞋子。”王震跟在一边提醒到。
跑出一里了，很好。队形也不乱。
二里，也还好只是呼吸有些急促……
(ò﹏ò)
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