刚刚经过这么高强度的锻炼，肌肉的放松是绝对不能少的，韩阅也不客气，找到一瓶药酒丢给万克，就让他担任了按摩师这个艰巨的任务，万克也欣然接受，一个一个地轮流。
感受着万克那低劣的按摩技术，韩阅心中苦叹，还是当初在诺州的时候好啊，苏眉那手艺才叫按摩啊，万克这家伙，最多算是捏面团，韩阅想着，要是苏眉也在这儿该有多好。
半个小时的休息时间好像一下子就过去了，韩阅站起身来，开始热身，双脚上的酸痛告诉他，他已经再次超越了之前的极限，只要保持下去，他的实力就会巩固在这条水平线上。
热身完毕，韩阅再次冲出木屋，跑进雨幕中，一股冰凉的感觉透彻心扉，却无法阻止韩阅的脚步，反而让他的眼神变得更加坚定起来，这一次的长跑，将是为了巩固而进行。
韩阅刚冲进雨中，老三队的其他人也是冲了进来，看得出来，他们已经很久没经过这种强度的训练了，刚才的极限训练，让他们的肌肉都是无法控制地抽搐，并且痛苦持续着。
不过正是这种感觉，……
(ò﹏ò)
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