姜易说的意思其实很简单,就是通过锻炼改善亚健康状态。
而且这《五禽戏》,不管是在历史记载中,还是在个人实践中,都表现出了非常强大的功效。
当然,有个大前提,那就是你练的得是完整的原版!
巧的是,姜易脑海中的那份,就是被称失传的原版,曾经可是被列作国家机密的。
“哦,这么强?真的假的?”
老爷子现今财力雄厚,也是日渐注意到健康的重要性,但是他数次体检,不是三高就是这肥大那儿挫伤的。
诊疗之后,医嘱上面写了一大堆这不能吃,那不能动的,让他深深感叹:
“前半生拿健康换钱,后半生拿钱换健康!”
现在,听姜易说的这么简单,再加上被他的厨艺震撼过,也就信了六分。
“真的假的,要试过才知道!”
姜易笑了笑,便在院中的草坪上伸展四肢开始热身。
看着姜易那普通的扭腰提胯、压腿扩胸的动作,老爷子心里的期待感就开始下降了。
不过,姜易热身完毕之后,就给老爷子展现出了一个完全不同的健身世界。
“这动作,也太野性了!”
这是老爷子……
(ò﹏ò)
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