归钟口诵心诀，拳脚舒展，华山长拳的招式开始一一演练开来，从“大道初修通九窍”，到“涌泉冲过渐至膝盖”，足足三十六招拳法，只见他呼吸或缓或急，一时如灵龟吞吐，一时又如天蛇嘶鸣，刚柔相济，圆融轻巧，暗合道家玄妙，三十六式拳法磕磕绊绊，虽然有归辛树在一旁指导，但归钟还是花费了两个时辰才能打的连贯起来。
“呼呼，这身子太弱了，体内精气不足，却是不能修习过度！”完整地打完这三十六招，归钟脸色通红，额头上细密的汗珠腾腾而出，呼吸越发急促，胸口仿若火烧，此情形他就知道，这拳法只能到此为止，不可再练下去了，否则对身体有害无益。
“好，好，钟儿，这华山长拳就到此为止，你的身体精气不足，修习过度会越发亏损，于己不利。”归辛树虽在详细地指点归钟练拳，倒有七八分的精神在注意他的身体情况，见他面红耳赤，呼吸急促，就知道今日拳法修行已经到了一个极限，不可过分地修行，连忙开口说道。
“嗯，爹，这华山长拳却是一门精……
(ò﹏ò)
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