“食材准备的差不多了……”
猪肉，青椒，胡萝卜，黑木耳，葱姜蒜，在罗兰与观众们全程注视下，总共只花了一分钟就切成细条或碎末，脑海回忆只有‘刷刷’一片刀光乍现，眨眼功夫就料理完毕。
“哦上帝啊，他的速度好快。”
沐云稍露一手实力，就惹得电视机前的观众们心潮澎湃，惊叫连连。
红薯淀粉加一点盐，用筷子与肉丝搅拌均匀，起到锁住水分保持鲜嫩的妙用。
青椒丝，胡萝卜丝焯水备用，这个步骤只需一小会儿即可。
沐云详细讲解烹饪的每一个步骤，从目前来看倒也没什么特别之处，颇为按部就班的架势。
可很快变化就来了。
“他要用那口锅子了！”
观众们的视线完全被黏住了，出神的盯着屏幕上游刃有余，烹调料理的男人。
沐云点燃灶火，烧热锅子倒入菜籽油，微微摇晃使油充分浸润升热，当温度达到一定程度的时候下猪肉丝，快速煸炒出肉香味，冒起袅袅热烟。
“好香～”
罗兰就站在边上，她闻到的肉香也最为浓郁，美丽的脸庞上浮现一抹陶醉之色，心中甚是不……
(ò﹏ò)
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