搬山诀兑换完毕，王德也准备开始炼体计划。
不过翻阅了许久这本典籍，王德依旧有些无所头绪。
炼体并非如同修为一般，有具体境界划分，只有强度之分，而且分为身体不同的部位。
结合自己本身的修为，才能体现出肉体的强弱。
本身修为对于肉体是正比例加成的，练气十层的修士，肉身会自然而然的比练气五层的强，但是练气五层的修士，若是专注修炼肉身，也是可以达到练气十层的那个肉身强度的，不过其中所需要花费的时间，资源，不计其数，而且难度极大。
总结来说就是一句话，修为高了，肉身自然也强了。
王德非常无语，我要是能够快速提升修为，那我练个毛的肉身呀。
所以说，锻炼肉身，那都是境界无法提升之时，才会去修炼的。
书中所说，一般要等到筑基之后，才会有修士去修炼肉身，因为那时，很容易遇到瓶颈，而且境界的差距和修炼的时间足够长，便有时间去修炼肉身，让自己在同境界下占据优势。
王德很想退货，因为他总结出来就是这搬山诀对他现在毫无用……
(ò﹏ò)
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