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第116章 明天一起去看房

“好了,今天的学习到这里。”第二天晚自习结束,陈铭拍了拍手,示意大家停下来。

沉迷学习虽然是个不错的习惯,毕竟至少比沉迷游戏要好,尤其对学生来说。但是过度的学习,这并不是什么好事。

“社长,不得不说,自从加入学习小组之后,学习效率的确快了许多。”郑泰说道,其他高年级的学长们也是纷纷点头。

就这样在复习,教导低年级学弟学妹们功课,以及简单预习的情况下,学习效率居然比以前提升了两倍不止。

“合理的睡眠,合理的运动,以及更巩固的基础,这些都是最好的学习辅助手段。玩耍和放松也很重要,不过以学生而言,每周末纵情玩耍大半天的时间,其实已经足够。”陈铭回道。

他看过关于减肥方面的书籍,里面就有科学节食减肥的说法。节食固然重要,但长期节食,身体会自动适应这个情况,然后降低消化效率。

这样持续下去,甚至有可能导致厌食。为了保证肠胃的活力,每周都要设定一天,大吃大喝,让肠胃产生错觉,来保持正常的消化效率。这样……

(ò﹏ò)

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