第二天一大早,天刚亮,村民和知青们还没上工,郁瑶就离开卫生所顺着村里的小路往山上走去。
这一路的人最少,适合她运动。
这具身体太胖,减肥不能心急,必须循序渐进,也不能一开始就剧烈运动,膝盖会受不了,因此,她就用平时的速度顺着土路一直走到山脚下,然后再走回卫生所,可即便她只是走着,都出了一大身汗。
她回到房间,脱了外衣,只穿着棉布背心,在地上铺着的垫子上开始练瑜伽。
她在今后很长一段时间内都会是个胖子,那她就要做个灵活的胖子,而且,练瑜伽也可以避免因为过度运动而损伤膝盖。
一套瑜伽做完后,她一边煮鸡蛋热馒头,一边刷牙洗脸。
等到洗漱完,鸡蛋好了,馒头也热好了……她开了盒牛肉罐头,拿出前一天拌好的小菜,就是一顿营养丰富的早饭。
再怎么减肥,早饭一定要吃好。
可就在她准备开吃的时候,厨房门口却想起一声咳嗽。
郁瑶抬头,就看到,老李头靠墙倚在厨房门口,若无其事的,时不时往里面看一眼……
片刻后,郁瑶把牛肉……
(ò﹏ò)
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