休息日的第二天，天还只有蒙蒙亮，三道慢跑的身影了就已经出现在了镰仓的海边。
细软的沙滩增加了运动时候的阻力，使得慢跑的三人每跑一步都需要付出更加多的体力，这对于爆发力的锻炼很有好处。
一丝光晕从海平面上面出现，倒影出了三个人的影子。
“慢跑有助于增强人的耐力，跑步的时候注意呼吸的节奏，这个其实是最关键的。”
“这么长的路程跑下来，你们俩还能有维持这样的状态，说明体力是真的好啊。”
“特别是洋平，你太让我意外了，没想到你的体力这么优秀。”
在一处海岩边上，田野停下了脚步，目光眺望着海面，对着身边的两个人说道。他的身边是和他一起晨练的洋平和花道，他们两人在昨天和田野相约一起练习。主要是洋平，他想要体验一下田野的日常训练，而花道也是一样的理由，他对田野的日常训练非常的好奇。
“呼……”
洋平双手撑着膝盖，喘着粗气，缓了几口气之后才直起腰，今天的晨跑对于田野和花道来说不算什么，但是对于他来说可是有些累……
(ò﹏ò)
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