早晨，茫茫戈壁刮起大风，沙尘漫天，四大军院附中的戈壁负重越野特训被迫取消，白鹿等人来到基地的一个室内训练场。
这是一个囊括多种训练项目的综合场馆，军事五项全都包括了。
他们在西北戈壁将要展开三个项目的特训，负重越野，射击，以及五百米障碍跑，早上的负重越野特训被迫取消了，他们只能训练五百米障碍跑了。
五百米障碍跑是一个很危险的项目，弯道上布满障碍物，包括绳梯、高低平衡木、矮墙、独木桥、低桩网、壕沟、地洞、斜坡、跳板等障碍物，这个世界的五百米障碍跑很严苛，绳梯下面是不固定的，爬的时候晃得很厉害，低桩网拉的不是绳子，而是真正的铁丝网，匍匐动作不规范，绝对会钩得屁股开花……
由于攀爬的地方较多，白鹿还顶着一枚棒棒糖，破免除了他的五百米障碍跑特训，他只需要进行绕场负重跑步就行了。
训练开始了，两人一组，出发十秒后，下一组再出发，完成一轮训练后，继续进行下一轮练习，每个人练完十轮才能休息，不要求速度……
(ò﹏ò)
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