“特别是饮食方向还有睡眠方面?”
“老身向来吃得不多,至于睡眠嘛,也还行吧,只是偶尔会有睡不着的时候,白天也不太有精神。”
程处弼听得此言,很有自信地翘起了一根手指头。
“这就是缺乏运动导致的后遗症,运动少,消耗就少,自然食纳就差。”
“而由于长时间的不运动,对于睡眠也会有很大的影响。”
宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼,从骨骼健身说到身体健康。
从心肺功能讲到肝肾功能,听得宇文氏一个头两个大。
脸色越来越黑,总觉得这小子是在一本正经的胡说八道,可又偏偏找不到证据。
而且,宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理,年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王。
可好歹也是懂得歌舞和琴棋书画的优秀女性,早年间为了取悦陛下的时候。
也是练过几只舞蹈,那段时间,的确是饭量大增,而且晚上睡觉的时候也很踏实。
现在听程处弼这么一叽歪,这才明白,原来这里边居然还有这样的联系。
“那个,程三郎你先停一停,老身如今年纪大了,怕是跳不……
(ò﹏ò)
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