“大家好,我是陈柯。
今天也要是元气满满的一天!”
镜头前,陈柯穿着一身素白练功服。
在洞府前的空地,摆出了起手式。
“在功夫圈有这么几句话……练武不练功,到老一场空,一日练一日功,一日不练十日空。”
“功夫,必须每天都练,一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。”
“这几句话说的就是坚持的重要性!相对于技击、套路和散手,只有练功才能长体力,才能延年益寿,才能长盛不衰。”
“炼就一口混元气,自此逍遥在人间。”
说话间,陈柯双手有所动作。
掌心向下,似乎握着两只铁球。
又好像掌下吸着什么重物,缓缓将之提起。
心随意动,他体内的气血微微荡漾。
五行元炁尽皆涌入人体五脏,使各个器官达到活跃状态,激发出各种激素和能量。
“花拳绣腿而已,还敢来吹?”
“主播恐怕只练过武术,没学过搏击,古代那套拿到现在已经过时,练法完全不科学,也不注重膳食,人的身体会被白白练垮的。”
陈柯笑而不语。
双手如同抱球……
(ò﹏ò)
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