方野看着弹幕,也被网友们逗乐了,随后解说道:“没错,像猫狗很多动物都喜欢晒太阳。包括我们人类,看看海滩边上晒日光浴的人就知道了。
至于原因,首先是身体需要阳光。大家都听过晒太阳补钙这句话吧?其实这句话不准确,准确的说法是太阳中的紫外线可以促进维生素D的合成,而维D可以促进钙、磷的吸收,影响骨代谢。
要知道,人体只有百分之10~20%的维D源于食物,剩下的都是紫外线照射合成,所以建议大家平时有机会也别老呆在屋里,出去晒晒太阳。待在屋里晒是没什么用的哦,玻璃可以吸收大部分的紫外线。”
靠在躺椅上看直播的胡言心里有点发慌,他可是超级宅男,天天宅在家里不出门的,听到方野这么一番话,顿时感觉浑身不舒服,好像骨头都生锈了,酸软无力。
……可能不是感觉,是真的锈啦!
想打开窗户晒一下,然而现在外面热得不行,自然是关着窗户开空调。
胡言认真考虑起来,等会要不要出去晒晒太阳?
不止是他,好多人立刻起身,“唰”拉开窗帘……
(ò﹏ò)
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