李锋抬眼看着一脸鄙视看着自己的管理员，难道很差么？
不过看对方的那眼神，似乎真的很不堪入目。
管理员嗯哼一声：“你那眼神是觉得我在胡编造乱？”
“哼。”
管理员说罢，素手一抬，霎时，从一面墙上的书架上直接飞出几套功法，这记录功法使用的不知道是什么材质，似是丝帛，又如金属，总之不是凡品。
“呼吸吐纳之术，乃是炼气之基，而炼气也是修道之根本，你之前说的那就是呼吸，跟吐纳之术完全是两码事。”
管理员说罢，素手点开一套功法，霎时那功法直接凌空展开：“只是五禽吐纳术，五禽是指虎，熊，鹰，鹿，猿组成，修炼这一套吐纳法，初期可开筋骨，活经络，壮大气血，强肉身。”
“当你将这一套吐纳术融会贯通，甚至小有所成，你就可以更进一步，养势，五禽对五脏，猿对心火，鹿对木肝，熊对土脾，鹰对金肺，虎对水肾，要知道修行之人，光是强身只是外，但五脏却是弱点，只有当你五脏强，你才是真的强。” ?
“当你养势小成时，举手投足就可发势……
(ò﹏ò)
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