翌日周一午后，球队照常训练。体能训练，投篮训练，脚步训练...之后再各个位置的单独攻防训练。由于各个位置的不同，身体条件不同，打法不同所以就要进行针对训练，当然研究了几个晚上的录像也要磨练巩固，让相应的技术能够融会贯通。
黑人助教和藤仓优说了几句，优转述巴赫的指示：“赤木篮下背打接后撤步中距离跳投和背打接篮下左右勾上各打三十次（进球算），内藤篮下背打扣篮和背打接左右勾手各六十次。”
赤木、内藤分别在俩个篮下背靠着两米多的假人从罚球线背身向里坐打...
三井寿和山田忠在三分线内对持着，俩人在对练外线攻防能力。三井看着赤木和内藤俩个像牲口一样顶着俩个近三米高的假人拼命使劲背打，运着球聊起了闲话：“山田学弟，你看为什么赤木的训练量比内藤少一半啊，而且赤木现在练的技术有点偏外啊。”
山田忠不为所动架势摆的还是气魄十足：“内藤毕竟是新丁打内线比较简单点，毕竟内线进攻主要依仗还是果敢和少量的技术就可以了……
(ò﹏ò)
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