赛艇运动时，八个人坐成一行，只能看见队友的背影，听见口号，那么所有人的动作必须整齐统一才行。
圆圈中间数着一根支架，上面挂着九台摄像机，对准了圆圈上的九人，旁边还有一个大屏幕，上面是3*3的九宫格，每个人的镜头都即时显示在大屏幕上，谁快谁慢，一目了然。
准备好后，何炯大声喊着口号，九人开始蹬腿，拉桨绳。
徐教练站在旁边搭起的高台上观看，两次之后，他举着扩音器喊道：“5号沙益，看着你的左边孙宏雷！3号张亿兴，看着杨安的动作！加快！”
九人一边跟随何炯喊口号，一边喊，一边拉着，双眼还要看向左右的同伴，感受一下什么叫做节奏一致，步伐一致，然后根据徐教练的指示微调自己的动作。
徐教练大声喊着：“必须相信你们的队友！必须要产生默契！在舵手没发出指令的适合，任何情况下都必须跟着前面的人划桨！”
“一！二”
“一！二！”
口号越来越整齐，动作也越来越统一，在十几次纠正后，九宫格上已经初现端倪，九个人逐渐有了整齐……
(ò﹏ò)
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