李方挑选了两根粗细差不多的竹子，躺在上面比划了一下高度，然后用工兵铲砍断了竹子，把竹子劈开削成竹片。
把竹子比较最粗的那一段一小半埋入沙子中固定，然后把竹片铺在上面，用藤蔓固定好。这样一来，一张简单的竹板床就做好了。
李方躺在上面试了，感觉还不错，比之前躺在铺了棕榈叶的沙地上好太多了。
“好了，竹床是做好了，躺在上面的的感觉还是不错的，这样一来只要等到晚上涨潮的时候去海边赶海看看，能不能有收获。”
李方先把早上抓到的海螺之类皮皮虾的放到一个竹筒里滚熟，因为本身就是海里的东西，李方并没有往里面加盐，品尝的就是食物本身自带的味道。
至于螃蟹李方并没有放进去煮，而是放到之前制盐的时候用到的石头上烤熟。
吃了一顿还算丰盛的海鲜大餐后，李方又把蒲公英放入水中烫熟了撒了点盐吃了下去。
“蔬菜可以为我们提供身体必需的矿物质、维生素、膳食纤维，还有一些对人体健康有益的植物活性成分，所以像我这样有条件的还是要……
(ò﹏ò)
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