崔雪莉是一路跑上天台的。
剧烈的无氧运动让她感觉自己的肺就像一个四处漏风破风箱,虽然拼命地大口呼吸依然感觉氧气不够用。
按道理来说,才16岁而且经常练舞的偶像体能还是不错的,不至于上个天台就喘的死去活来。
可是,她太紧张了。
紧张和焦虑作为人类的一种情绪状态,属于应激反应的一种。
这种反应是在长期的进化过程中被残酷的生存环境筛选和优化,通过基因一直遗传下来的人类本能反应之一,当个体感觉到危险的时候就会启动。
肾上腺素大量分泌导致心跳骤然加快,把大量的营养和氧气输送到各个组织,以满足搏斗或逃跑的需要。
现代社会虽然很多时候不必搏斗或者逃跑,但这套应激反应系统还是存在的,一旦启动,身体会消耗比平时更多的能量。
心理上的紧张情绪放大了体力消耗,让雪莉爬上天台就已经体力不支。
她只好放慢脚步,一边调整呼吸,一边焦急地缓步前行。
像打鼓一样剧烈的心跳声直击耳膜,轻度的缺氧让女孩感觉有些头晕。
可她的思路前所未有……
(ò﹏ò)
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