陈秋河之前也是经常晨跑，只不过有时候因为时间原因没有跑够五公里，有时候会因为天气的原因中断晨跑，反正就是没有持续性，尤其是最近这段时间，过于懈怠，导致人都有点变懒了。
那从今天开始，他就要坚定不移的完成系统发布的任务，无论刮风下雨，都要竭力完成，争取早日将系统冲到10级，那才是真正的质变。
陈秋河就在小区里面的跑道上晨跑，一圈接着一圈，小区的跑道每圈是四百米，五公里需要跑12.5圈，他按照13圈跑。
五公里对于陈秋河来说问题不大，他现在的身体素质完成可以承受这么大的运动量。
辛娜每天早上也会下来遛狗散步，看见陈秋河后就给他打了个招呼。
陈秋河冲她笑了笑，并挥了挥手，不过并没有停下，从她身边像一阵风似的略过。
辛娜望着陈秋河的背影，总觉得他今天有点不一样，但具体也说不上来是哪里。
陈秋河之前在系统里抽到了一个运动手环，现在就戴在他的手上，除了监测身体健康外，还可以设定运动时间，语音提醒，非常的智能。
他……
(ò﹏ò)
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