魔乐娱乐公司健身房，nineboys男团成员们正在疯狂燃烧着卡路里。
莫得感情教练接到个任务，要让他们在一个月内保持体脂率，至于保持用来干什么，健身教练不知道，艺人们也不知道。
反正公司安排的呗，那练就完了...
完整的健身分为三个步骤，热身、运动、拉伸，不热身运动时容易受伤，运动结束后不拉伸容易乳酸堆积，肌肉酸痛。
背部拉伸结束后，就代表今天的健身结束了，听到莫得感情教练倒数舔的。”完最后五个数。
所有队员纷纷趴在了地上，太累了，今天的运动强度比以往要大太多了。
莫得感情喊道：“别趴着了，赶紧起来擦擦汗去，免得大夏天感冒了。”
众人如同丧尸一般，颤颤巍巍的，从地面上爬了起来，慢悠悠的往更衣室走去。
李一牧是最后一个进去的，一进去他就哀嚎一声：“我真是太惨了！”
“怎么了？”张腾飞递给他一条干净的毛巾，然后问道。
“后天我生日啊，看这训练架势生日蛋糕我是别想着吃了...”
陈墨转头，面无表情的看着李一牧说：“说的……
(ò﹏ò)
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