高星宇轻轻呼出一口浊气，整个人似乎都轻灵了一些。
连高星宇都没有想到，他在这里只是简单修炼了一下，修为竟然肉眼可见地提高了一点，都快赶上他平时半个月的修炼效果了。
高星宇心里有了一丝明悟，修炼不能固步自封，长时间在同样的环境修炼，对修者并不一定是好事，适当换换环境，让身体在不同环境下适应能量的细微差别，这也是提高自身控制力的一种方式。
修士对自身的控制能力，主要体现在对身体、元气与神识，以及神魂力量的控制。
修士对身体的控制是最基本的，除了体修或坚持炼体的修士之外，其他修士并不会要求太高，随自身修为的增长而增强即可。
对元气与神识的控制能力，才是中低阶修士最看重的，这关系到他们修炼效率，以及对术法、技艺的应用能力，直接影响到修士的实力和发展潜力。
因此，对于练气期以上的修士来说，锻炼和提高自身对元气和神识的控制能力，再怎么重视也不为过。
至于控制神魂，由于涉及到了灵魂、意志和识海，就比较高端……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com