看门大爷看看书上和屏幕上的鬼画符，感觉两眼冒圈，脑子犯晕，眼皮下拉得更厉害了。
转过头，他眯缝着眼睛，既欣慰又担心的拍拍姜易胳膊肘，说道：“孩子，这学习也得看注意休息啊，你看看时间，这都半夜一点多了，就你屋亮着呢，研究生都没你刻苦啊。赶紧睡吧，可不能熬坏身子。”
姜易点头答应道：“行，听您的。不过您放心，以后就不早起锻炼了，正常作息了，不会熬坏身体的。”
大爷却摇头道：“锻炼还是要锻炼的，身体最重要，你还年轻，到我这岁数可就知道岁月不饶人，一日不如一日了！”
姜易眨眨眼，感觉这“一日不如一日”和“两性讲座”怎么就这么般配呢！
送走了看门大爷，姜易看看铺展开的书桌，想了想也没有收拾，只是把电脑全都休眠，明天还要用呢。
然后关灯上床，盘腿开始打坐。
其实锻炼的时候身体越少被羁押，就越容易疏通血脉，若是躺下，再怎么震荡内练也有发力不到的地方，后背的脉络更容易郁结。
站一晚上修炼也可以，不过太另类，万……
(ò﹏ò)
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