林远当然不是真的睡眠不足，而是因为林远的身体在作祟。
有人说，自律，坚持，这都是反人性的。
林远自身的睡眠其实已经是得到了充足的八小时保障。
洗漱完毕，林远带着自己的比赛钉鞋前往田径场。
现在林远用的比赛钉鞋，都是艾迪达斯品牌的。
毕竟林远是艾迪达斯的中国代言人，比赛钉鞋不用这艾迪达斯也说不过去。
不过也有好处，那就是这比赛钉鞋都是艾迪达斯免费赞助的，完全不需要林远花钱在个人的比赛装备身上。
而且最近的林远也是特地和艾迪达斯那方面的人员交谈一番。
林远觉得，自身的训练是占比例相当大的一部分，自身的训练不仅仅是运动员个人的训练情况。
还有教练制定的训练计划，以及这个训练之后的恢复设备和训练的器械。
而除去自身的训练，这个装备自然也不可以拉下，和其中就包括了饮食一方面还有比赛装备一方面。
饮食，均衡搭配的同时，还需要及时补充运动员身体所需的微量元素和营养。
比赛装备，主要体现在这比赛钉鞋上面，高科技的比赛……
(ò﹏ò)
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