当清晨第一缕阳光还没有从东方探出头来的时候，李伉已经从纱厂家属院里穿戴整齐的出来了，为了保持每天充足的体力，同时也为了避免像前世那样因为疏于运动把身体搞垮，他每天清晨都会早早起来做晨练。
跑了二十多分钟后，他觉得身上开始有些发热了，于是停了下来，回到家里，出门前打开的窗户已经把房子里浊气完全驱散了，他来到了阳台上，迎着东方第一缕阳光做起了那套学自马卓阳的体术，一遍做下来，他出了一身汗，觉得浑身通泰，精神也调整到了最佳状态。
锻炼的时间长了，李伉越加觉得这套体术对身体的锤炼作用巨大，同时也对能够创造出这套体术的马卓阳越加的佩服了。
“找机会的让马叔叔把剩下的那部分教会我。”李伉想到，因为他已经学会的这部分做起来已经很轻松了，这样也意味着这部分对他身体的锤炼作用也在逐渐下降。
洗漱了一番后，李伉骑上自己的凤凰弯梁自行车出门了，路过一个早餐摊的时候，花了一块钱要了一碗小米粥，两个包子，美美的……
(ò﹏ò)
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