只有二十分钟的时间，五百个啊！平均2.4秒就要做一个，普通人两秒钟的时间连一个俯卧撑都搞不定吧，更别说加上深蹲，俯卧撑，然后起跳摸高了……
这频率简直像疯了一样，其他早训的特战队兄弟们都幸灾乐祸的看着龙怒的这些家伙们，心里窃喜不是自己的队长要训他们。
徐云看到大家开始了，也加入到了训练的队伍，不管怎么样他也是龙怒特战队的老大，这事儿他若是不带头，那可说不过去。
虞美人无奈的笑着摇摇头，她知道徐云对自己也是一项够狠：“你们谁的频率慢，我都看得清清楚楚哦！加油！”
看着龙怒特战队的兄弟们都疯了一样的做活动，虞美人也在一旁自己活动身体，弯腰，压腿，做几个简单的拉伸动作。
龙威特战队的宫九霄和龙战特战队的袁青帝，看到徐云一回队就那么玩命，当时就受到了感染，一个个都斗志激昂，他们可不愿意被看到说他们特战队的兄弟比不上龙怒特战队。
龙怒特战队是神龙大队的标榜，他们都把超越龙怒特战队而作为自己的目标，碰到……
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!
铅笔小说 23qb.com