早饭一般都是敖些粥，有时候玉米面粥，有时候也会吃些糙米粥，另外配些馒头包子或者窝窝头吃，一般都是吃的比较清淡，到了中午，就做的丰盛些，都会做一些荤食配上一些蔬菜，主食都是吃的白面馒头或者烙饼。
到了晚上，一般都不吃肉食，吃些蔬菜瓜果这类的东西，主食也会做些，因为这里的人晚上都睡的早，晚上吃的太油腻的话，也不好消化，林荷采取了荤素搭配，让大家吃得健康些。
开始的时候家里人都是有些不习惯的，他们平时一天吃惯了两餐，每次吃都是放开了肚皮吃，吃到十分饱为止，开始林荷每餐要他们吃七八分，都觉得过一段时间就饿了，但是吃了几天习惯之后，感觉吃七八分饱人好像比较清醒些，慢慢的也就习惯了。
下午，林荷和黄氏带着几个小的，折腾到晚上又是全家人一起齐心合力把玉兰花全部制成了玉兰膏，但是叫玉兰膏好想有些拗口，林荷就想叫兰花膏算了，好记，名字和梅花膏也相近，挺好的，准备明天送到彩蝶轩去。
把兰花膏什么的都弄好，……
(ò﹏ò)
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