第545章提炼
在教安烈这件事上，苏小鹿不会心慈手软。
安烈习武的起点本就落后，后天不严苛努力，是不行的。
上了船，吴老头和归游就钻进了船舱房屋休息了。
船离开港口，安城就开始掌舵。
苏小鹿就让安烈联系基本功，船上没有木桩子，那就金鸡独立。
一战就是半个时辰。
安烈没想到习武这么辛苦，站着一动不动最折磨人，实在是痛苦。
苏小鹿站在甲板上，轻描淡写的说道：“为师给你个忠告吧，觉得痛苦就防空思绪，运转内息或者冥想都可以，不要把注意力放在自己的腿脚上。”
想她当年站桩子，那也是痛苦不已。
如今收了徒弟，看着徒弟吃这样的苦，心里有种变t的爽感。
海风咸湿，灵气浓郁，海面的灵气在日渐浓郁，苏小鹿也不浪费，就地而坐就开始吐纳灵气运转内息。
天黑了，安城钓了鱼做晚饭。
新鲜钓上来的鱼，随便蒸熟都很鲜美。
晚上，安城和安烈都在钓鱼，苏小鹿则是磨药材。
第三天到达那一片海域，是个艳阳天。
苏小鹿将准备好的药粉，和入一桶鱼块里面，顿……
(ò﹏ò)
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