对于某些人来说，上宫进修是一种走过场，甚至是一种煎熬。对于齐玄素而言则不然，上宫的生活是极为充实且忙碌的，几乎没有太多的闲暇。
经历了中元节庆典的小小波折后，他又回归到正常的生活中，除了提升自身修为和练刀之外，便是各种课程。
散人的后天之人修持阶段是为筑基境，抱丹阶段是为练气境，先天之人的昆仑阶段是为内丹境，玉虚阶段是为玉鼎境，归真阶段是为圣胎境。如今齐玄素就是圣胎境，这也是他唯一的完整传承，其余武夫、方士、巫祝等传承，皆不完整。
再往上就是天人，逍遥阶段是为练蜕境，无量阶段是为遁变境。此二境出自《无上秘要》：夫尸解者，形之化也，本真之练蜕也，躯质之遁变也。
所谓“练蜕”，如蝉留皮换骨，所谓“遁变”，保气固形，然后兵解成仙。故而造化阶段是为兵解境，排在五仙之后，是为成仙之下品。
齐玄素若能跻身练蜕境，虽然不能如武夫、方士那般拥有特殊神异，但会迎来一次脱胎换骨，如获新生，不仅能修复各种暗伤……
(ò﹏ò)
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