秦凡笑着摆摆手，解释起来。
“吃辛辣食物上火，火下行，会导致排便困难，这只是食物特性的表现，我这里是指你长期单一地喜欢辛辣刺激、肥甘味美的食物。”
王兰和许子翁都听得是云里雾里，只听说过太辛辣会上火下坠，排便困难，可从有没听说过，长期饮食单一还会造成便秘。
秦凡莞尔一笑，继续说：“中医认为水谷之寒热，感则害人六腑。这水谷就是指我们吃的食物。”
“意思是说我们的饮食都有寒热温凉的特性，过度食用某一种食物，就会导致人体失去均衡，这是致病的因素之一。”
“首先影响的就是我们的六腑，中医认为六腑是通降为用的，尤其是大肠，是传导之官，负责传导人体消化吸收食物后的糟粕。”
“你长期喜欢火锅，辛辣食材，喜欢油腻味美的食物，它们均可导致肠胃积热，耗伤津液，使肠道干涩失润，粪质干燥，难于排出，久而久之就会形成热秘。”
他略微停顿，让对方消化这些内容。
又接着说：“当然，如果饮食过于寒凉生冷，也可导致阴寒内盛，凝……
(ò﹏ò)
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