现在的瓦利的确要比在贝吉塔行星的时候要强了不少，有这种感觉也很正常。
不过随后瓦利就带着藤虎一笑飞回了伟大航路前半段的乐园。
藤虎一笑听说还有其他船员之后觉得很意外，见到人之后就更意外了。
他可没想到另外两个船员居然是娇滴滴的女船员，还有一个严重疑似未成年的小女孩，她们也能跟海贼厮杀？
瓦利对于藤虎一笑的疑问，只是告诉他多看多听多想，然后就明白是怎么回事了。
接着他要求藤虎一笑用十五倍重力来束缚自己。
这一下，瓦利几乎差点趴在了甲板上。
还好他们这艘船的甲板足够结实，并且瓦利为了强化锻炼的效果，还用武装色霸气对甲板进行了强化，这样可以加速他体力的消耗。
负重锻炼的方式，是很常见的体术锻炼方式，长期不懈地坚持负重锻炼，会让人体的肌肉变得更加的发达，由此带来更强的力量，更快的爆发速度等等。
不过，这种锻炼并不是全方位的，就好比人用双手举哑铃一样，能锻炼到的，只是手臂上面的肌肉而已。
想要达到全方位的锻……
(ò﹏ò)
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