一套拳练完，赵磊开始接下来的体能训练。
这训练服真是绝了，练完之后的汗液马上被面料吸收，即可挥发，始终保持清爽透气的效果。
接着，单手俯卧撑，仰卧起坐，人体向上，深蹲，十千米长跑一气呵成。
时间比昨天还短了七八分钟。
跑回来之后，他换好衣服对着镜头说道：“我一会儿准备上趟山，看看还有没有断树拿回来用。”
【什么？还要找断树？房子不是盖完了吗？】
【赵老师不会是还想再盖一间房子吧？】
“不是盖房子，是留着做别的用。昨天在水库不是碰到眼镜蛇了吗，我觉得这山里其实挺危险的，搞不好哪天，遇上熊瞎子或者野猪，狼什么，必须要有些东西防身才行。”
【主播打算用什么防身？】
【木棍？长枪？】
赵磊摇摇头，“我打算做一把弓。”
【什么？做弓？那玩意可不是普通人能做的。】
【赵老师，咱还是别瞎费功夫了，干脆在网上买把剑吧！】
【盛世如我所愿】：【赵老师，你若是想玩弓，我家里有几把，我可以给你寄过去一把。】
【草原汉子】：【赵……
(ò﹏ò)
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